Що відбувається в турецьких лазнях? Чому вони такі знамениті? І чим відрізняється турецька лазня хамам від звичної нам російської лазні або фінської сауни?

Ефективність лазень і саун як засобу для схуднення вже ні у кого не викликає сумнівів - вже дуже багато про це пишуть і говорять. Чи так це насправді, або ж ефективність парних надмірно перебільшена? Пропонуємо вам розібратися в цьому питанні, звернувшись до компетентних фахівців і відгуками тих, хто регулярно відвідує сауни і лазні.